至于癌症,癌症和肿瘤有啥不平等

来源:http://www.caiyi100.cn 作者:澳门新葡京 人气:99 发布时间:2019-04-22
摘要:原标题:肿瘤越大,恶性程度越高?错了,关键看4个点!日常6招,从容应对~ 要不是家里的亲人得了癌症,我可能永远都不会去关注癌症,对于癌症的印象,也只停留在它是一种绝症。

原标题:肿瘤越大,恶性程度越高?错了,关键看4个点!日常6招,从容应对~

要不是家里的亲人得了癌症,我可能永远都不会去关注癌症,对于癌症的印象,也只停留在它是一种绝症。而当癌症真正降临在自己身边,我才意识到它离我们是如此之近,也因此开始查阅各种文献书籍去了解它,终于对癌症有了一些粗浅的认识。在此把自己对癌症的了解和想法整理成文,希望能帮助更多的人去了解和正视癌症。

现实生活中人们常常会听到某某人不幸得癌症了,也有说某某人什么地方长肿瘤了,那么,癌症和肿瘤一样吗?这两个词有时候是可以通用的,但癌症和肿瘤还是有一些区别的。肿瘤就是我们平常说的瘤子,它是由于身体上某一部位的一些细胞过度生长引起的。在医学上,肿瘤是一大类疾病的总称,有良恶性之分。癌症则专指恶性肿瘤,没有良性癌症之说,良性肿瘤不是癌症,恶性肿瘤就是癌症,这就是癌症和肿瘤的区别。另外,白血病是造血系统的癌症—血癌,但不能说血液肿瘤。有时候我们还会听到低度恶性肿瘤的说法,这是从肿瘤的分化程度上来说的,通常所说的低度恶性肿瘤是指肿瘤细胞的分化成度高,肿瘤细胞分化程度越低恶性程度越高,分化程度越高恶性程度越低,根据肿瘤细胞的分化程度,分为低分化,中分化,高分化3种类型,这三种分化类型代表着癌症的恶性程度不同。临床上往往根据恶性肿瘤的分化程度,制定不同的治疗方案。 良恶性肿瘤的区别如下: 1、组织细胞结构不同:良性肿瘤细胞分化程度高,它与正常组织细胞虽不完全一样,但近似之处颇多;恶性肿瘤的细胞分化程度低与正常的组织细胞差异大,很象幼稚细胞的胚胎细胞,特点是:恶性肿瘤细胞分化程度低,细胞的排列常很紊乱;细胞极性的紊乱或丧失,是恶性变的早期征象之一;细胞及细胞核是大小不等、形态不一,有多数核分裂,尤其是有不典型的核分裂。 2、生长方式不同:良性肿瘤呈膨胀性生长,不侵入周围组织,有完整包膜,与周围界限清楚,无转移,手术比较容易摘除,且能根治;恶性肿瘤呈浸润性生长,癌细胞可以从组织间隙、淋巴管和血管向周围组织侵入,故恶性肿瘤的形态极不规则,也无完整包膜,与周围组织界限不清,容易转移,因此,恶性肿瘤手术切除时不容易根除,且易复发。 3、对人体的影响不同:良性肿瘤可以压迫周围组织器官,但不引起全身性消耗症状,一般不影响健康。恶性肿瘤就不同,随着病程的发展, 癌变细胞恶性分化、复制、增生形成肿块,同时向周围组织蔓延、扩散,转移至其他组织成倍增生,破坏人体正常器官的功能,恶性细胞的迅速繁殖及排泄出的毒性物质,患者的消耗加速,体力及抗病能力继续下降,能量和收支失去平衡,对人体的损害也逐渐加重,最终导致人体机能失调,直至死亡。 良性肿瘤与恶性肿瘤对人体影响有着本质的不同,所以治疗上也不一样。把恶性肿瘤当作良性肿瘤治疗就会贻误病人。反之,若把良性肿瘤当作恶性肿瘤治疗,不仅造成病人精神上负担,而且由于采取许多不必要的治疗手段,致使病人遭受痛苦和损失。因此,必须将良性肿瘤与恶性肿瘤加以严格区分。 现代医学证明,早期癌症不可怕 80-90%可治愈,大多数早期癌通过手术可以根除,并长期存活(80-90%可治愈)。例如:早期胃癌5年生存率在91%以上,早期宫颈癌10年生存率可达94%,早期乳腺癌治愈率达95%以上,大肠癌息肉顶部癌变摘除治愈率96%以上,有的“小肝癌”患者手术后20余年仍健在。虽然早期癌症治愈很高,但晚期癌症还是非常可怕的,大多局部晚期癌症可缓解3-5年,但大多有远处转移的癌症难以缓解,只能存活1-2年,这一结局已和“科技发展,积极治疗”无关!所以说:肿瘤有良恶之分,恶性肿瘤有早晚之分;良恶性肿瘤治疗手段及治疗效果不同;同是恶性肿瘤发现早晚治疗效果也是截然不同的。 文章来源:携康长荣早癌筛查中心—王世东

长久以来,肿瘤一直被认为是人类健康的“终极杀手”,特别是恶性肿瘤,更是被称为“绝症”。

一、癌症是什么?

很多人都以为要治愈肿瘤,最好依靠手术完全切除,但肿瘤越大危险性越高,且越不易切除!

癌症和肿瘤的区别

要弄清癌症是什么,我们首先要了解癌症和肿瘤的区别:

肿瘤:指机体在各种致癌因素作用下,局部组织细胞增生所形成的新生物。

癌症:指起源于上皮组织的恶性肿瘤。

肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤,而癌症属于恶性肿瘤。由定义我们可以知道,肿瘤是一种新生物,它的属性为“固体”,而癌症的属性是“恶性”,所以恶性固体肿瘤就是癌症。癌症从一个单一的异常细胞失去控制的繁殖开始。为了保证良好的修复状态,人体每秒钟大约产生一千万个新细胞。新细胞通过母细胞经过有丝分裂而产生,每个母细胞经过有丝分裂后产生两个新细胞,而当有丝分裂失去控制,细胞出现失常的,快速的增长,就会产生癌细胞,癌细胞无限繁殖,就形成了肿瘤。其中一些癌细胞从肿瘤母体中脱离并转移到全身(癌细胞扩散),形成新的肿瘤。

事实真的是这样吗?其实我们对“肿瘤君”有很多认识误区!

如何区分良性肿瘤和恶性肿瘤

判断肿瘤是否转移,是区分良性肿瘤和恶性肿瘤的关键。良性肿瘤不转移,所以只需手术切除肿瘤本身就算治好了,而恶性肿瘤无论大小,都已经发生了转移,而且肿瘤转移并不是长到一定大小才发生,而是可能在肿瘤很小还检测不到的时候就转移了,这就是为什么很多癌症患者刚确诊就发现已经扩散到全身的原因。

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癌症是由什么引起的

癌症是一种由众多因素引发的复杂疾病,没有人完全了解它的一切。成千上万的研究表明,癌症有无数的原因,包括受损的基因、致癌的化学物质、营养不足、电磁波、辐射、压力和病毒等。国际知名健康保养先驱雷蒙德·弗朗西斯从众多因素中找到了所有癌细胞的一个共同特点,即细胞缺乏有氧代谢,这种各类癌潜在的共同特性—有氧呼吸不足在20世纪初由德国化学家奥托·瓦尔堡首先发现并获诺贝尔奖,瓦尔堡得出的结论是:癌症的主要原因是氧缺乏以及由糖发酵产生能量替代了正常细胞的有氧呼吸。

而导致细胞缺氧的因素又有很多,雷蒙德认为,加工食物油、酸性PH值、糖、小麦、酒精、高动物蛋白、慢性炎症、有毒化学物质、谷氨酸、医用X射线等均可引起细胞缺氧从而引发癌症。

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癌症如何引发死亡

大家谈癌色变,主要原因就是癌症的死亡率很高,但是如果要说清楚癌症是怎么让患者死亡的,可能很多人都说上来。大体来说,癌症的死亡往往和器官衰竭有关,或者是某一器官衰竭,或是系统性衰竭。肿瘤,无论是否恶性,是否转移,过度生长都可能会压迫关键器官导致死亡。

恶性肿瘤之所以比良性肿瘤危险,就是因为它已经转移。肿瘤转移后危险性大大增加,一方面是一个肿瘤转移就成了N个肿瘤,另一方面是因为肿瘤喜欢转移的地方往往是功能非常重要的地方,最常见的是脑转移、肺转移、骨转移和肝转移。这四个地方有一个共同特点:由于器官的重要性,手术往往很保守,很难完全去除肿瘤。

癌症致死有时候并不是某一个器官衰竭造成的,而是由于系统性衰竭。很多癌症会导致患者体重迅速下降,肌肉和脂肪迅速消失,无论患者吃多少东西都没用,这个现象叫“恶病质”,而恶病质的过程是不可逆的。由于肌肉和脂肪对整个机体的能量供应、内分泌调节至关重要,出现恶病质的患者很快就会出现系统性衰竭而死亡。

对肿瘤的4大认识误区

二、癌症治疗方案知多少

关于癌症的治疗,最主要的不外乎西医的手术、化疗、放疗和中医的保守治疗。关于二者的疗效也是众说纷纭,正如中医西医之争多年来一直没有分出胜负一样。在此针对手术和放化疗的优劣势进行简单介绍:

误区一:肿瘤必须手术切除?

手术

在现有的技术条件下,手术切除癌变组织仍是最有效的治疗方法之一。但并不是所有的癌症都适合于手术治疗。运用手术切除组织,可以有效防止原发性肿瘤转移,效果显著,可以大大提高治愈的可能性。而已经转移的癌症,只要符合以下三个条件,也可进行手术治疗:

1、病灶必须局限于一个部位。如果癌细胞已经扩散至多个器官或全身,则不宜手术。

2、手术切除后剩下的部分器官必须能够执行正常的功能保证体内活动正常运转。以切除部分肝脏为例,剩余的肝脏必须能够执行完整肝脏所承担的所有功能。

3、最后一项是“无病时间”,即首次治疗和癌症转移之间的间隔时间越长越好。比如在大肠癌手术六个月后发现癌症转移到了肝脏,这种情况就不宜再做手术。因此此类情况肿瘤的恶性度可能会比较高,很有可能已经扩散至身体其他器官。但如果首次手术两年后才出现转移的情况,就应该选择手术治疗。因为从间隔时间来推断,手术的效果可能更好一些。

关于手术的难度和后遗症问题:现代医学技术的发展已经大大提高了手术的精确度,癌症手术也不会带来特别的后遗症。只是一期之后的患者或在手术前接受了化疗的患者,由于之前已经消耗了大量的体力,所以术后恢复相对缓慢,食欲不振,消化不良和体重骤减的问题会比较突出。但这些后遗症和不接受手术治疗带来的痛苦相比不值一提。

关于手术,唯一的困难是难以判断是否需要手术。如果手术的难度超过预期,稍不小心就可能威胁病人生命,而且即使进行了手术,也无法保证百分之百地恢复。

手术反对者认为,手术只适用于一部分尚未转移的原发性肿瘤,而一旦癌细胞已经扩散,手术就是无效的,治标不治本。很多人认为如果患者切除了肿瘤也就切除了癌症,这种想法是不正确的,因为肿瘤仅仅是一种症状,是癌症过程的副作用。真正战胜癌症的唯一办法是彻底切断癌症过程。如果癌症已经转移,而患者只是切除肿瘤,那么更多的癌症将会产生,因为患者的癌症过程还在继续。即使在癌症早期,手术也会加速癌转移。手术可以成功绕过许多人体自身保护机制,从而助推了癌症转移的成功率。手术、麻醉和输血都会强有力地抑制免疫系统,这种情况能在术后持续几周的时间,这给了癌症无障碍扩散的机会,也增加了各种术后的感染风险。

肿瘤需不需要切除还要看具体情况澳门新葡京,。首先,肿瘤有恶性、良性之分,如果是早期的良性肿瘤**,**比如一部分细胞组织出现了轻微的异常增生,但其性质稳定,无扩散、生长,不影响正常生活等安全情况下,可先观察。

化疗

化学疗法就是大家平常所知的抗癌剂疗法。抗癌剂可以快速阻止癌细胞繁殖,并破坏癌细胞本身。化学疗法主要用于无法进行手术,或手术后癌症复发扩散至全身时的治疗。

现有医学实践显示,化学疗法对于白血病、乳腺癌、睾丸癌、恶性淋巴瘤和卵巢癌等有显著疗效,但对于胃癌和大肠癌的效果就不那么明显,但也不意味着化疗对于这些癌症就没有效果。在进行化疗时,通常会选择同时使用两种以上药物的鸡尾酒疗法,即在数十种抗癌剂中选择两种或两种以上同时使用可以产生综合效应的药物用于治疗。由于化学疗法可以将药物输送至体内的每一个角落,而且可以有效杀灭快速分裂的癌细胞,所以对于病情发展迅速的癌症有着更加显著的治疗效果。

但不管如何夸大化疗的效果,我们还是不得不承认化疗确实会给患者的身体带来严重的副作用,这也是大家在选择是否化疗时遇到的最大矛盾。

化疗反对者认为,化疗的想法是用剧毒物质杀死癌细胞,但同时杀死的正常细胞却可能远远多于癌细胞,而且会破坏整个身体机制并大幅削弱自身免疫系统。而且当医生告诉患者化疗有效,这并不意味着化疗能够治愈癌症,仅仅指的是肿瘤暂时收缩。通过化疗,癌细胞会被毒化、死亡,肿瘤会收缩。但不是所有的癌细胞都会死亡,一旦停止治疗,残存的癌细胞会再次生长,而且会长得更快更具有攻击性。伴随化疗的还有很多“副作用”,比如呕吐、脱发、口腔溃疡、对肠组织的破坏、精神损害及对感染的免疫等,还有对人体的基因和代谢机能会造成巨大破坏。

幸运的是,现在使用的化疗方法正在逐步减少副作用的危害。现在,一种被称为GSF(颗粒球成长促进剂)的药物已经研制成功,可以在化疗中根据需要配合使用,对于呕吐、腹泻等轻微症状也都有相应的治疗措施。

但当良性肿瘤发展到一定程度,出现了恶化倾向,一般建议手术切除病灶。

放疗

放疗是指利用高能量射线打击杀死癌细胞的治疗手段。放疗的本质是一团高能粒子直接轰击肿瘤细胞,它会直接破坏细胞的DNA,或通过电离产生自由基,从而造成肿瘤细胞死亡。但是这样的攻击对癌细胞和正常细胞是无差别的,所以,放疗会对肿瘤细胞和自身的健康细胞造成无差别损伤。

幸运的是,肿瘤细胞对DNA破坏通常更加敏感,一方面因为癌细胞生长越快,对DNA破坏越敏感,另一方面,肿瘤细胞由于基因突变,DNA修复能力通常没有正常细胞强。因此给予分期疗程式的放疗,可以给予正常细胞足够的恢复时间,同时永久性地杀伤肿瘤细胞。

现在,人类已经能够熟练运用电磁技术和机械技术等控制粒子的能量和照射路径,从而使辐射的能量尽量多地释放到肿瘤细胞那里去。现在成熟的X射线或伽马射线能360°地照射人体且比较精准地控制能量和定位肿瘤,但放疗用的X射线和伽马射线的光子基本没有质量,在跟其他物体“碰撞”的时候,容易改变方向和释放能量,在它们到达肿瘤细胞之前一路都在杀伤正常细胞,到了癌细胞的时候能量已经降低了很多。

不过除了X射线和伽马射线,我们还有质子和重离子。质子要重很多,照射到人体时,刚开始能量很高,它可以坚持走自己的路,只沿途释放很少的能量,而在最后到达肿瘤时,把能量一股脑儿地释放出来,这在物理上叫做布拉格峰。所以质子放疗每次剂量可以更多,而相对损伤更小。

虽然质子(或离子)更准、更快、更健康,但是,也更贵!非常贵!而目前能够提供质子或重离子治疗的医院,全世界只有50多个。而且质子治疗也并非致癌神器,它主要针对局限性病变,并非适合所有肿瘤患者。如晚期肿瘤患者、白血病患者、同一部位已接受过2次以上放射治疗的患者、目前空腔脏器肿瘤(食管癌、胃癌、结/直肠癌等)暂不能进行质子重离子治疗。

此外,如果肿瘤已经到了扩展迅速、甚至全身扩散的晚期阶段,手术切除无法有效遏制,又或者病人身体条件差不支持手术,一般会建议保守治疗。比如只切除部分病变组织,配合药物、化疗等。

三、如何正确对待癌症?

直到现在,还有很多人将癌症视为绝症。得知自己或者身边的人得了癌症,仿佛提前宣告了死亡。但其实在美国,癌症早已被认定为是一种慢性病,如今癌症的治愈率已经达到85%以上,所以实在没有必要被癌症本身吓倒。

在了解癌症由什么因素引发时,不同的医生给出了不同的答案,但大部分医生都忽略了很重要的一点——心理因素,而癌症是一种心身疾病。首先让我们了解一下什么是心身疾病。

心身疾病,是指那些心理-社会因素在疾病的发生和发展中起主导作用的躯体疾病,即由心理因素引发而产生器质性病变的疾病。

在看病时,我们往往只针对身体的病变进行诊断和治疗,但却忽略了心理治疗和身体治疗一样重要。尤其是针对心身疾病,既是由心理社会因素引发,那么心理治疗就显得尤为重要。最好的治疗也许不是拥有最好的医疗设备和药物,而是内心的强大以及完整的社会支持系统。

要做到内心强大,首先要学会接受自己的身体而不是抗拒。事实上,我们的身体本身的自我恢复能力是极其强大的,人体具有自愈功能,在生病时能够进行自我修复,而且有确切的证据表明,那些关爱自己的身心和信念、保持积极态度、坚信能够康复的人更可能被治愈。

学会聆听自己的身体并且去接纳它是一件很重要的事情。很多时候我们不是依靠外来的药物杀死癌细胞,而是依靠自己机体的力量和癌细胞抗衡。疾病本身是不可怕的,之所以可怕,是因为病人放弃了自救能力,而听任医生的摆布。学会与癌细胞和平共处,而不是你死我活,癌症就没有那么可怕。

调整好心态之后,至于是选择化疗还是手术,西医还是中医,其实都没有那么重要了。或许我们该趁着这段时间,重新思考一下生命的意义,想想自己还有哪些未了的心愿,在愿望清单上写下生命结束前想要做的事情,然后努力去实现(即使没有生病,这些也是很重要的思考)。预知死期将至的一个好处是,我们终于可以静下心来回望自己走过的生命旅程,知道哪些是真正重要的事情,重要的人,最终也一定会找到属于自己的人生意义。

在此,祝愿每一位癌症患者都能找到属于自己的生命力量,早日康复!

其实,人固有一死,或早或晚,癌症不是绝症,却可以让我们提前思考生命和死亡,倘若真的想的明白,人生已没有白来,生死又何惧?

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误区二:体积大就是恶性肿瘤?

只要条件合适,任何肿瘤的体积都会越来越大,但危险性却不同。比如说恶性黑色素瘤,即使体积不足1cm,也具有强大破坏性,很容易在病变初期就转移到周围的淋巴组织或者肺、肝、脑等器官中,致使病情迅速恶化。

所以医学上并不是以肿瘤体积大小来区分良性还是恶性的,而是以4个标准来判断的。

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看是否发生转移

良性肿瘤一般不会发生转移,不太会影响正常生活。而恶性肿瘤则十分恶劣,发生病变后有极大可能转移到别的地方,几乎无法根治。

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看生长速度

良性肿瘤生长缓慢,有时能长达数十年,还可能会自行退化或停止生长。而恶性肿瘤一旦出现就迅速壮大,甚至能在短短数月间就致人死亡。

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看是否影响周围器官

良性肿瘤外部常常包裹一层膜,与正常细胞泾渭分明,互不干扰。但恶性肿瘤没有这样的膜,还会不断浸润健康细胞,扩散至周围的组织和器官中产生粘连。

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看破坏力

良性肿瘤早期不易被发觉,大多不产生痛感,直到体积膨胀对周围的血管和神经造成压迫,才可能出现局部的不适和相应症状。而恶性肿瘤越到晚期越是痛感强烈,对人体有极大的破坏力,患者容易出现消瘦、贫血、营养不良、组织坏死、器官衰竭等伴随病症。

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误区三:癌症无法治愈?

医学上的肿瘤治愈是指,患者在治疗结束后的5年内,没有出现新的肿瘤组织,复发的可能性较低。

用这个标准来衡量的话,大多数肿瘤在早期被发现时都可以治愈,甚至部分癌症也可以得到有效控制。比如早期胃癌的5年生存率在91%以上,早期宫颈癌的10年生存率可达94%,早期乳腺癌治愈率达95%以上。

虽然说是治愈,但也并不能完全排出复发的可能性,患者仍需定期复查

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误区四:断食能杀死肿瘤?

有些人认为,既然肿瘤细胞会抢夺营养,让正常细胞死亡,那么进行“辟谷”疗法,不给肿瘤细胞提供营养不就可以“饿死”它们了吗?其实不然。

断食后,机体营养得不到充足的补充,正常细胞得不到足够的“粮食”,活性降低,人体免疫力会大幅下降,肿瘤细胞反而生长、繁殖的更快

真正的治疗方法,是用医学手段截断肿瘤细胞的营养供给渠道,而不是依靠患者自己减少饮食。

所以肿瘤患者一定要保证科学摄入营养,才能有更好的身体条件接受治疗。

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日常6招,科学应对肿瘤

对抗肿瘤,绝非一朝一夕的事情,也不是光靠吃药就一定能治愈。世界卫生组织对影响健康的因素总结如下:

健康 = 60%生活方式 15%遗传因素 10%社会因素 8%医疗因素 7%气候因素

健康的生活方式,是我们对抗肿瘤强有力的武器。从现在开始养成6个好习惯吧,别给“肿瘤君”留机会!

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定期体检

不少肿瘤,其早期治愈率都很高,所以要早发现早治疗

对于女性高发的乳腺癌、宫颈癌20岁以上就要坚持乳房自检,最好每年做一次乳房B超检查。21岁以上的女性或者有性生活3年以上的女性,至少每2年做一次宫颈细胞学或TCT检查的宫颈筛查。

而男性多发的前列腺癌、结直肠癌,建议40岁以上的男士做一次肠镜检查,每1-2年定期复查,直肠指诊也应列入每年常规体检项目当中。50岁以上的男性建议进行前列腺特异性抗原检查(PSA)。

对于有家族遗传病史的人,更应定期检查,甚至每隔3-5年做一次专门的肿瘤筛查。

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营养均衡

营养均衡需要做到“两多一少”,即多种类、多果蔬和少添加**。**

任何营养素的缺失,都会造成身体健康的“短板”。食物种类多样化,每天吃够12种,每周25种,可以使机体获得更为全面的营养,从而提高免疫细胞活性,增强免疫力。

而在烹饪食物的过程中,减少盐、糖和油的添加,可以辅助降低肥胖、癌症等慢性疾病的风险。

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用好“辅助防癌搭档”

  • 硒元素

硒能抗氧化、清除氧自由基、抗重金属,还可以破坏已经形成的过氧化物,从而抑制肿瘤细胞发展。

国家推荐每天的硒摄入量为60-400微克,可以从蛋类、瘦肉、海产品等食物中获取一定的硒元素,不过大多数食物中含硒量不高。缺硒群体可食用补充剂。

  • 维生素E

恶性肿瘤侵犯人体时,维生素E可以阻止有害过氧化物形成,每天食用25g坚果,可以辅助补充维生素E。

  • β胡萝卜素

β胡萝卜素具有抗氧化性,对恶性肿瘤的预防已被肯定。摄入足量β胡萝卜素,有助于降低肿瘤风险,日常可适当多吃胡萝卜、芒果、南瓜、柑橘等食物。

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远离危险源头

香烟被世卫组织列为一级致癌物,其中所含的苯丙芘、砷、镉等放射性元素均有致癌作用,吸烟人群也是肺癌高危人群。

酒也得控制饮用量。世界卫生组织将酒精列为一级致癌物,它和5.5%的新发癌症、5.8%的癌症死亡息息相关。

除此之外,生活中还存在许多可能引发细胞病变的危险源,例如:装修污染、强辐射等,都需要我们多加注意。

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科学锻炼身体

运动能提高免疫力,帮助我们抵挡癌症。美国佛蒙特大学用20年时间研究了17000多位男性患者后发现,经常运动者比不运动者患肺癌的几率低68%,患直肠癌的几率低38%。

运动坚持“一三五七”法则:

  • 坚持每天运动一次,连续运动30分钟,剧烈运动可以缩短到15分钟;
  • 每周至少运动五天,保护心脏的运动心率。(170次-年龄)次/分,是一个合适的运动指标,可上下浮动10次左右。

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保持乐观心态

平和的心态胜过良药。研究表明,焦虑、抑郁的人容易内分泌紊乱,器官功能失调,肿瘤发病率比一般人高3倍以上。

而上海一项调查显示,90岁以上的长寿老人中,乐观性格占83%。想要远离疾病,就每天保持好心情吧!

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