天赋止咳药,发烧头疼

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摘要:感冒咳嗽,喉咙干燥,老中医教你罗汉果蒸橙子,润肺止咳 最近是感冒咳嗽的高发时期,春季的气候是比较干燥的,早晚温差变化大,咳嗽可以说是让许多人头疼的一个麻烦了。一般刚

感冒咳嗽,喉咙干燥,老中医教你罗汉果蒸橙子,润肺止咳

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最近是感冒咳嗽的高发时期,春季的气候是比较干燥的,早晚温差变化大,咳嗽可以说是让许多人头疼的一个麻烦了。一般刚开始会出现嗓子不舒服,咳嗽那么几声,然后咳着咳着就是不见好,这个时候咳嗽是没那么容易痊愈的。换季咳嗽怎么办呢?特别是有些患者还反复咳,下面我们一起来看看春季咳嗽吃什么好得快吧!

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天然止咳药

冬天咳嗽难受,不妨试试罗汉果蒸橙子。润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热、肺燥咳嗽、百日咳等。还有润肠道通便的功效。

“冬天咳嗽难受,不妨试试罗汉果蒸橙子。润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热、肺燥咳嗽、百日咳等。还有润肠道通便的功效。
罗汉果含丰富的维生素C、微元素、氨基酸、脂肪酸等人体需要的物质。橙子含有丰富的维生素C和矿物质,宜保存,一年四季皆有的水果,深受市民喜欢。常吃橙子,可以减少口腔、食道、胃的癌症发生率,是抗癌水果之王。橙子还能防治感冒咳嗽,”

梨可以很好的清肺热并且还能润肤,可以做冰糖雪梨,在梨里面放入冰糖,这个方法能够很好的止咳化痰,而且宝宝也爱喝,最重要的是梨作为一种水果还有比较好的消化作用,所以如果是女人喝的话也不用担心自己变胖

罗汉果含丰富的维生素C、微元素、氨基酸、脂肪酸等人体需要的物质。橙子含有丰富的维生素C和矿物质,宜保存,一年四季皆有的水果,深受市民喜欢。常吃橙子,可以减少口腔、食道、胃的癌症发生率,是抗癌水果之王。橙子还能防治感冒咳嗽,

食材明细

/ 适用症状 /

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主料

肺热咳嗽、小儿风热、

一、食材

  • 橙子1个

/ 怎么吃 /

1.主要食材:橙子1个

辅料

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2.配料:罗汉果半个

  • 罗汉果半个

1、把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部,小勺挖去梨核

二、步骤

2、把雪梨清理干净后放入冰糖一起放进锅中,加清水,用火煮开

1.准备食材:罗汉果、橙子;

  • 甜味口味
  • 蒸工艺
  • 十分钟耗时
  • 高级难度

3、煮开后转成小火继续煮20分钟即可,喝冰糖雪梨水,吃雪梨都有止咳化痰,润肺去燥的功效

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罗汉果蒸橙子的做法步骤

其它推荐

2.罗汉果去壳,取中间的籽;

  • 图片 61准备食材:罗汉果、橙子;
  • 图片 72罗汉果去壳,取中间的籽;
  • 图片 83橙子用盐均衡的揉搓外皮,饼用清水洗去盐味;
  • 图片 94橙子在1/5处切开;
  • 图片 105罗汉果的籽,均匀的插入橙子上;
  • 图片 116清水煮沸,放入蒸锅,盖上盖子;
  • 图片 127中小火蒸12分钟,蒸好焖3分钟,取出。PS:火的大小不同,蒸熟时间略有不同。

罗汉果

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小窍门1.罗汉果的籽不需要冲洗;
2.挑选的橙子不是越光滑越好,也许上了颜色;
3.用来蒸的橙子挑选无籽,大个的品种。

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3.橙子用盐均衡的揉搓外皮,饼用清水洗去盐味;

罗汉果可以起到生津止渴润肺的作用,由于肺热导致的咳嗽等服用罗汉果是很有效果的,把罗汉果洗干净之后把外壳去掉,放杯里用开水泡即可了,症状轻的咳嗽喝两天基本上就可以痊愈了

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小小罗汉果真的不简单,不仅可以为我们治疗疾病,还可以为我们的健康保驾护航,建议咳嗽的朋友可以多喝一些罗汉果的水

4.橙子在1/5处切开;

柚子皮

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5.罗汉果的籽,均匀的插入橙子上;

柚子的皮性温,味道苦甘,有着止咳、化痰的功效,在民间有这样一种说法“柚子皮鲇鱼盅”,不咳管一冬“的说法,适用于风寒感冒咳嗽、嗓子疼。吃完柚子之后不要着急扔掉柚子皮,可以拿来自制柚子茶,具有润肺止咳的功效

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咳嗽痰多是一件很难受的事情,所以我建议大家平时就应该吃的比较清淡,一点前睡的时候也应该选择吃一些凉性的食物,就像一些西瓜或者是柠檬之类的,因为这些食物真的是有达到润肺止咳化痰的一个作用,吃了以后对我们的身体帮助也是非常大的

6.清水煮沸,放入蒸锅,盖上盖子;

天然感冒药

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橙子性凉,味酸,入肺经,可理气、化痰、润肺。而且水果中橙子的维生素C含量最高,所以要想远离伤风感冒和流感的纠缠,简单有效的办法就是多吃橙子

7.中小火蒸12分钟,蒸好焖3分钟,取出。PS:火的大小不同,蒸熟时间略有不同。

/ 适用症状 /

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感冒咳嗽、咽喉肿痛、鼻塞

三、小贴士

/ 怎么吃 /

1.罗汉果的籽不需要冲洗;

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2.挑选的橙子不是越光滑越好,也许上了颜色;

1、把橙子放在盐水中浸泡20分钟左右,把橙子皮洗干净

3.用来蒸的橙子挑选无籽,大个的品种。

2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法

成品图

3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,盖上盖子

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4、在锅中加适量的水,把橙子装在盘子里,将碗放在锅中蒸15-20分钟。

5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃,一定要趁热吃,对治疗咳嗽和预防感冒都有非常好的效果

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