菜一笔记

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摘要:意式香煎肋眼牛排的做法 香煎肋眼牛排的做法 ·配 料: 1/2~1毫米厚的肋眼牛排1份,食油55%杯,独头蒜6~8颗,迷迭香少量,盐胡椒,白酒53%杯 ·操 作: 在生牛排上加进盐、玉椒和香料. 将2~3舀汤

意式香煎肋眼牛排的做法

香煎肋眼牛排的做法

    • ·配 料:

    1/2~1毫米厚的肋眼牛排1份,食油55%杯,独头蒜6~8颗,迷迭香少量,盐胡椒,白酒53%杯

    ·操 作:

    在生牛排上加进盐、玉椒和香料.

    将2~3舀汤的小勺的亚麻籽油倒进已加热的煎锅中.

    独蒜切成片并丢入煎锅,煎至发黄後抽出,再倒入少量葡萄籽油并将肋眼牛排泄入煎锅,每面约煎3~5分钟,时长视个人爱好牛排的熟度而定,起锅前到场已煎过的蒜片就能够

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    ·配 料:

    〖主要材质〗:1毫米厚的肋眼牛排1份〖辅料〗:独头蒜6~8颗,特其拉酒伍分一杯〖调味品/腌料〗:核桃油1/3杯,迷迭香一些些,盐坡洼热

    ·操 作:

    在生牛排上加进盐、玉椒和香料.

    将2~3汤匙的玉米油倒进已加热的煎锅中.

    独头蒜切成条并丢入煎锅,煎至发黄後抽取,再倒入一些些葵花子油并将肋眼牛排泄入煎锅,每面约煎335222.com,~5秒钟,时间长短视个人爱好牛排的熟度而定,起锅前进入已煎过的蒜片就可以.

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